2023-06-24 朝ごはん、なに食べてる? 朝ごはんとは違うけど 起きたら白湯をコップ一杯飲みはじめました そしたらお腹がやたら空く その後バナナ・チーズ・おにぎりを食べます😃 便秘解消を目指してはじめたけど そうそう治らないよね😵⤵️