昨年の健康診断でコレステロール値が高かったので体重を少し減らす事に今年の健康診断の時までに50㎏を目標にしてますマックス53㎏超あったので3㎏を減らそうと思いはじめて3ヶ月 51.5㎏位をいったりきたりもう少しが減らない今年の健康診断でコレステロール…

今日から3連休です今日は美容院へ今までは適当に行って切ってもらってましたが完全予約制になり待たずにして頂けるので予定がたてやすくなりました 帰りに図書館へカードの更新のメールが来てたので行って来ました久しぶり過ぎて駅からの道が新鮮図書館の中…