冬のせいか歳のせいか
トイレが近く
水分を取ると近くなるから
控えていたら
便秘で出なくて
水分を取るようになってから
２日に一回出るようになって
良かったけど
トイレが近くなったので
ググってクランベリーが良いらしいので
買って来て食べはじめました
以外に美味しくて👀‼️
なるべく薬を飲まないで生活したいので
食品からと思ってるけど
クランベリー以外に売ってない😖💧💨
探しに行くの以外に楽しみなんだよね
天気が良かったら今日行きたかったけど
冷たい雨が・・・
明日早めに仕事あがれそうなら
帰りに行きたいけど
何処に行ったら良いかなぁ～？
