会社から健康診断の過去5年分が渡されました
昨年との比較だと対して変わらなかったけど
5年前との比較は(◎_◎;)
体重は3キロ増
コレステロール値は６０増
血圧は２０増
身長は１㎝減
どうしよう？
ネットサーフィンして決まらず
あっちゃんのテレビ見て
お酢かぁ～
調べたらダイエット・コレステロール・血圧
続けたら効果ありそう
とりあえずやってみよう
今年の健康診断から
始めたのは胡麻麦茶・チョコレートカカオ７０％・お酢となりました
大丈夫か？私？
健康ばかり気にしすぎて
ストレス溜まりそう
でも数値気になるし・・・
